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カテゴリー 各カテゴリー募集中
- U-12クラブ
- 小学生男女クラブチーム
- U-12スクール
- 小学生
- U-15クラブ
- 中学生男女クラブチーム
- U-15スクール
- 中学生
- U-18スクール
- 高校生
クラブの内容
- ① チームワーク
- 練習や試合における、コミニュケーション能力及び戦術の指導
仲間との協調性や責任感の育成
- ② 柔軟性・俊敏性（ラダートレーニング・ストレッチ・クールダウン）
- 体の柔軟性をアップ（関節の可動域を広げる など）
俊敏性アップ（レシーブ・アタック・ブロックの反応速度 など）
- ③ ボディコントロール・ハンドリング（コーディネイト能力）
- 指先でのボール扱い
レシーブ・トス・サーブ・アタック
体感リズムを作る
ステップ・体の使い方・正確性アップ（手や足の使い方）
- ④ タイミングとバランス（体幹トレーニング含む）
- 身体バランス感覚のアップ
姿勢（シュートフォームやパワーポジション）
スクールの内容
- ① バレーボールスキル
- 個人スキルの習得
詳細（会場・練習回数）
ホームページ上において各カテゴリーのスケジュールに沿って
参加及び会場確認をお願いいたします。
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